杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食品和(hé )能源(🆓)价格的(🐽)上涨，杰米·奥(🔼)利弗（Jamie Oliver）(🎹)带着节目《杰(jié )米·(🏴)奥利弗极简烹饪》回归(⏬)，提供聪明的食(📼)谱、技(jì )巧和(🐿)窍门(🔸)，帮(bāng )(🎩)助(zhù )在厨房中降(jiàng )低成(🙍)本。在烹(pēng )饪一些(🏐)对钱包友(🛺)好的美味食谱的(de )同(tóng )时，杰米揭示了(le )一些实用的(🤷)烹(pēng )(🔊)饪(rèn )原则——比如加大(🥁)批量(liàng )烹饪、利用冰箱(xiāng )和微波炉，以(yǐ )及(🥎)充分(fèn )(💻)利(lì )用(yòng )烤箱——这(🏂)将使你即使在预(yù )算(suàn )(🙀)有限的情况下(🈴)也能烹饪出色的食物。杰(jié )米(😍)有一些很棒的点(🥕)子，可以利用超(chāo )值的食材，以最节(jiē )能(💹)的(de )方式烹饪出(🛎)适(💍)合家庭的美(měi )味(wèi )菜肴；从使用微波(🤷)炉(🃏)从头开(kāi )始制作美味(💯)的(de )咖(kā )(🔈)喱，到(dào )一次使用烤箱(🔍)制作(🤥)多(duō )餐或批量烹饪以节省(♌)金(💸)钱和(hé )时间(jiān )。