杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随(suí )着(zhe )(🕕)食品和(hé )能源价格的上涨，杰米·奥利弗(fú )(🃏)（Jamie Oliver）(🎹)带(dài )着(zhe )节目《杰米(🔬)·奥利弗极简(😧)烹饪(rèn )》回归，提供聪明(🏇)的食(📼)谱(😎)、技巧和(🐿)窍门，帮(🎩)助(🤷)在厨房中降(jiàng )低成本。在烹饪(🛹)一些(xiē )对(duì )(🚥)钱包(bāo )友好的美味食(shí )谱的同时(shí )，杰(🚸)米揭示了一些实用的烹(pēng )饪原则——比如加大(🥁)批量(liàng )烹饪、利(😞)用冰箱和(💱)微(🦗)波炉(lú )，以及充(🥔)分(fèn )利用(yòng )烤箱——这将使你(nǐ )即(🌞)使(🙄)在预算有限的情(🎾)况下(🈴)也能烹饪出色的食物。杰米有一些(xiē )很棒(🤳)的点(🥕)子，可(🧟)以利用超值(🕯)的(de )食材，以最(❕)节能(néng )(💹)的方式烹饪(rèn )出(chū )适合家庭的美(🈸)味菜肴；从使用微波(bō )(🤷)炉从头开始(shǐ )制(💹)作美味的咖(kā )(🔈)喱(lí )(🏒)，到一次(cì )使(shǐ )用(yòng )烤箱制作多(duō )餐或批量烹饪以节省金(jīn )钱和时间。